Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
2038 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 82.80g | Carb: 265.08g.
Breakfast: Изюм, Молочное Дело Творобушки, Домик в деревне Сливки 10%, Чернослив, Сушеный Инжир, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Курица Вареная, Оливковое Масло, Маслины, Каждый День Сыр Брынза. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Мёд, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_stasia_001's weight history
|