Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 122.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 116.97g | Carb: 108.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фарфор Мисо-Суп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Листья Салата, Печень Куриная Тушёная с Морковью и Луком (без Масла), Гречка Отварная. Dinner: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Зорька и Милка Мягкий Сыр, Магнит Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YULYA.YURCHENKO.74's weight history
|