Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 93.58g | Carb: 99.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Грейпфрут. Lunch: Грейпфрут, Конина, Клементины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Чай, Морская Капуста, Грейпфрут, Конина, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Банан, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|