Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 61.72g | Carb: 150.86g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Ашан Сыр Голландский 45%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Коркунов Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, KDV Джумка, Яшкино Чио Рио. Dinner: Рельеф Протеиновый Батончик Coconut, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Коровкино Творог 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaKonstan's weight history
|