Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
257.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 116.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 65.43g | Carb: 96.17g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Хлебец, Лечо, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, SPAR Картофель Запечённый , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
harakternaya's weight history
|