Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 124.55g | Carb: 82.64g.
Breakfast: Венский Цех Торт Бисквитный Трюфель, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ашан Сыр Дор Блю, Шампиньоны, Помидоры, Сыр Российский, Росттофу Тофу, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Белая Дача Салат Тоскана, Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Пискаревский Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|