Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 79.34g | Carb: 221.02g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Мишель Пироженое Картошка, Сметана , Чай с Сахаром. Lunch: Сушеный Инжир, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Fine Food Блинчики с Мясом . more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|