Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 100.54g | Carb: 153.44g.
Breakfast: Snickers Snickers Пломбир, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Snickers Сникерс, Баунти Батончик, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Gusto Кетчуп Шашлычный, Картофель Тушеный с Мясом, Leor Салат Морковь Пикантная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Апельсин, Чай, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Хуторок 1%, Корица, Сахар. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олюшка08's weight history
|