Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 99.59g | Carb: 128.25g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Жареное Яйцо, Паштет, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Финик, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста. Dinner: Гармония Кефир 1%. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Банан, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Апельсин, Сливы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|