Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
190.7 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 73.47g | Carb: 162.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Банан, Лакомо Ряженка 3,2%. Dinner: Останкино Пельмени, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenk_a_'s weight history
|