Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
104.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 94.98g | Carb: 191.01g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Зефир, Миндаль, Морская Планета Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Соевый Соус, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Телятина Гриль. Dinner: Вино Красное Сухое, Магнит Апельсин, Окей Манго, Айва, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помело, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Американо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|