Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 106.32g | Carb: 119.81g.
Breakfast: Орехи Кешью, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Life Protein Протеин . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик, Danone Творог Мягкий 5%, Сливы, Апельсин. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|