Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 104.78g | Carb: 198.06g.
Breakfast: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Liebendorf Сыр Маасдам, Starbucks Сахар, Мистраль Крупа Манная Семолина. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лука Маринад Пряный с Имбирем , Гречка Отварная, Гречка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Фермер-Центр.Рф Хлеб Писаревский, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Марципан, Добрянка Печенье Сметанные Калачики, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Американо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nickeymouse61's weight history
|