Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
112.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
|
2269 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 98.96g | Carb: 236.06g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Помидоры, Шебекинские Макароны Спирали, Delicato Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная, Картофельное пюре. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Bonduelle Кукуруза, Тушёная капуста. Snacks/Other: Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shi_._shki's weight history
|