Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2019:
|
2254 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 99.14g | Carb: 172.99g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Кролик Тушеный, Макароны Отварные Барилла КЛ, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Кедровые Орехи , Ашан Багет Французский , ВкусВилл Камамбер Сыр Козий с Белой Плесенью. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|