Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 96.87g | Carb: 197.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Увелка Крупа Ячневая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Мясновъ Котлета Куриная, Олейна Масло Растительное , Приневское Шампиньоны Свежие, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Творог 5%. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка, Фармстандарт Ферро Гематоген, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nickeymouse61's weight history
|