Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
167.1 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
765 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 48.90g | Carb: 117.73g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кофе с Молоком, Бахетле Оладьи из Печени, Энержи Драйн Эффект, Брокколи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smagina_'s weight history
|