|
ну вот перед женскими всегда так:((
|
191.1 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 24.40g | Carb: 206.42g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Nesquik Какао, Помело, Пятерочка Яблоко Красное, Груша, Бела Слада Мягкая Карамель, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Приготовленный Лук, Каша Пшенная на Воде, Чеснок, Дружба Плавленный Сырок. Dinner: Плавленный Сыр, Каша Пшенная на Воде, Приготовленный Лук. Snacks/Other: Помело, Nesquik Какао. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|