Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
156.1 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2019:
|
2269 kcal
|
Fat: 128.27g | Prot: 128.66g | Carb: 136.37g.
Breakfast: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Карусель Хлеб Мариинский, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Форель. Dinner: Светлое Пиво, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Мандарины, Смешанные Орехи. more...
|
|
1948 kcal
|
Activities & Exercise:
Sauna - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|