Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
189.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 95.39g | Carb: 124.76g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Джемы и Варенья, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Куриная Печень, Фрау Марта Горошек Зеленый, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|