Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 31.08g | Carb: 79.74g.
Breakfast: Овсянка в Банке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебец. Lunch: Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Мираторг Мини Рулька для Запекания. Dinner: Черная Смородина, Красное Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|