Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 111.60g | Carb: 275.08g.
Breakfast: Торт Вафельный Домашний, Чай, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Рассольник, Капуста Белокочанная, Русское Море Морская Капуста, Салат Зимний, Сухари. Snacks/Other: Чай с Малиной, Тёма Детское Питание Телятина, Чай, Торт Вафельный Домашний, Мандарины, Лента Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|