Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
200.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 59.43g | Carb: 126.00g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Сырники Домашние. Lunch: Красные Помидоры, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Сиртаки Сиртаки Original, Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Чай, Махеевъ Джем Малиновый, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ксюша1726's weight history
|