Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
227.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
|
4222 kcal
|
Fat: 145.04g | Prot: 167.13g | Carb: 557.88g.
Breakfast: Торт "Еда Ангелов", Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Бекон, Белый Хлеб, Груша, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Брынза, Бекон, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Торт "Еда Ангелов". more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meatboy86's weight history
|