|
С Новым годом, блин(((
|
145.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 75.74g | Carb: 216.40g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Nordic Овсяная Каша. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Постный Борщ. Dinner: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Kinder Bueno White, Belvita Печенье Утреннее, Помело, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maru777's weight history
|