Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 74.57g | Carb: 144.85g.
Breakfast: Тануки Роллы Филадельфия, Капуста Белокочанная, Русское Море Морская Капуста. Lunch: Профитроли, Чай. Dinner: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Чай с Малиной, Лента Банан, Тёма Детское Питание Говядина с Печенью. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|