Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
186.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 December 2018:
|
2059 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 45.36g | Carb: 275.43g.
Breakfast: Сырник, Subway Брусничный Соус, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Сало, Сметана , Лимак Хлеб Деревенский, Борщ Украинский. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Красное Яблоко, Банан, Рот Фронт Конфеты Маска, Песочное Печенье, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
gaining 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinavrnn92's weight history
|