Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
240.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 86.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 84.65g | Carb: 149.17g.
Breakfast: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Земляника, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебец, Good Food Миндаль Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Good Food Помело Сушеное, Груша. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kokoolka's weight history
|