Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 59.77g | Carb: 117.34g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Кефир. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сыр Российский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|