Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
87.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 22.72g | Carb: 148.43g.
Breakfast: Тыквенная Каша, Яблоко Желтое, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Печёное яблоко с мёдом и грецким орехом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вареники с Картошкой. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana De Side's weight history
|