irinka11619's Journal, 04 November 2018

110.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

742 kcal

Fat: 21.93g | Prot: 54.05g | Carb: 84.65g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Авида Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

1376 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...