Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
128.1 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 104.69g | Carb: 123.06g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Barilla Макароны, Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры, Котлеты из грудки. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люба27's weight history
|