Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
160.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 95.60g | Carb: 189.60g.
Breakfast: Дикси Икра из Кабачков, Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло. Lunch: 365 Дней Мармелад со Вкусом Дыни, Куриные Грудки (Запеченые), Маринадовъ Кабачки по-Домашнему, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: SPAR Пирог с Капустой, Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, 365 Дней Рулет с Маком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|