Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 99.04g | Carb: 116.01g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Натуральный, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina.shabaeva.1985's weight history
|