Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 57.31g | Carb: 202.05g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Мёд, Изюм (без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сочник, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня 7,5%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.voronina0706's weight history
|