Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 138.89g | Carb: 43.36g.
Breakfast: Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Яичный Белок, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью. more...
|
|
2078 kcal
|
Activities & Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Elliptical - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|