Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
109.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 99.43g | Carb: 202.74g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Сухари Ванильные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Liebendorf Сыр Эдам, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|