Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
229.9 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 108.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2018:
|
982 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 34.05g | Carb: 40.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Петрушка, Сельдерей, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Бульон из Колена Говяжий 48 Часов. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
23 Sep 18 by member: h0neyda
|
Таня, да, для меня это рубеж. Хотя цифра не круглая. Просто я помню этот вес. И помню как подумала, как много. И было это давно. В общем, все мы тут цифроманы.
23 Sep 18 by member: levoch
|
Тогда за хорошие отвесы 🍷!!!
23 Sep 18 by member: h0neyda
|
23 Sep 18 by member: levoch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
levoch's weight history
|