Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
218.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 97.65g | Carb: 116.60g.
Breakfast: Каждый День Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шармель Зефир в Шоколаде. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Банан. Snacks/Other: Творог 5%, Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|