Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 61.88g | Carb: 88.73g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Liebendorf Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо, Голубцы, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kosa_ska's weight history
|