Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 50.60g | Carb: 202.49g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Утреннее, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки , Кофе с Молоком, Nestle Горький Шоколад 70%. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вермишелевый Суп, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|