|
Перестала париться о весе,еде,о том что ем.. именно все это приводило к моим неимоверным зажорам🤦♀️ чем больше паришься,тем больше начинаешь жрать..и пока сам к этому не придёшь,остановиться очень сложно😒 наконец то я в правильном направлении. Все получится 😌
|
127.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
losing 0.4 lb a week
|