|
30,5
74
98
|
131.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
2626 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 118.50g | Carb: 392.61g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Борщ с Курицей, Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Компот из Сухофруктов, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Зерновой, Grow Food Курица в Соусе Терияки. Лапша Удон. Lunch: Евроопт Хлеб Зерновой, Том Ям. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|