Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
100.3 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
654 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 39.43g | Carb: 65.77g.
Breakfast: АВС Майонез Постный, Оливье Пп без Заправки, Сахар, Чай. Lunch: Кофе, Сыр Российский, Знатны Пачастунак Хлеб Беларуская Нива. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisa__alisa1011's weight history
|