|
Пошёл вниз 🤗
|
166.2 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
843 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 49.52g | Carb: 95.93g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Многозерновые, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Суп Грибной. Dinner: Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком, Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraspas's weight history
|