Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
2481 kcal
|
Fat: 120.67g | Prot: 143.14g | Carb: 214.84g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Parmalat Сливки Питьевые 11%, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арсеньевская Ферма Ряженка, Ашан Круассан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Арсеньевская Ферма Ряженка, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Арбуз, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сухой Жареный Соленый Арахис, Parmalat Сливки 11%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Parmalat Сливки 11%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|