Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
545 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 38.21g | Carb: 62.69g.
Breakfast: Сахар, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Слива, Печеночные Котлеты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|