Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 39.38g | Carb: 124.95g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Авида Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Дикси Мандарины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Дыня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|