Garrett2048's Journal, 14 August 2018

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
146.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 14 August 2018:
1348 kcal Fat: 53.22g | Prot: 77.05g | Carb: 143.61g.   Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Лента Огурцы Малосольные, Котлеты простые, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Арбуз. Dinner: Круглый Год Малина Быстрозамороженная, Matti Мюсли, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Котлеты простые. more...
1657 kcal Activities & Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Ну что же, начнем приводить себя в оптимальную форму! )) 
14 Aug 18 by member: Garrett2048
Удачи!☺  
14 Aug 18 by member: Polly2077
Спасибо! 
14 Aug 18 by member: Garrett2048

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Garrett2048's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.