Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 35.40g | Carb: 48.17g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Бородинский, Помидоры, Индилайт Купаты Боярские, Водка. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
april-30's weight history
|